Maraton Dance

 

 

Maraton Dance Solo
 

Zajęcia mające na celu spalanie tkanki tłuszczowej. Pozwalają nauczyć koordynacji, prędkości i gibkości przy pomocy szybkich, skocznych i rytmicznych kroków. Głównym tańcem jest Jive, Rock and Roll, Samba, Merengue. We wszystkich figurach możliwe są rozmaite interpretacje rytmiczne. Charakterystycznymi cechami jive’a są szybkie kopnięcia oraz elastyczne akcje jazzowe z typowym przeciąganiem pod koniec frazy rytmicznej, by uzyskać większe przyśpieszenie i większą dynamikę na początku następnej frazy. Zmiany te powodują przyspieszenie spalania tkanki, dzięki czemu po jakimś czasie możemy zobaczyć efekty treningów.

Karnet 4 spotkań w miesiącu 1h/60zł
Koszt jednorazowych zajęć 20zł